清虚宫弘法院教师：

民国七十三年甲子十一月廿六日

　　问：有许多人很想静坐，而静坐的目的，只是为了「治病」与「静心」，是否能传授一种简单的「静心坐法」，以便普渡有缘？

　　答：拿首席师尊所传授的正宗静坐，只用来治病，就太不尊敬他老人家，因为正宗静坐是昊天无上的正法，是引用无极正炁，直贯天门的先天大法，是即地成仙之法门，炼此法的人，皆必须要有「天命」的自尊与自重。而「静心坐法」是应劫期的普渡法门，其方法很简单，可是对没有正气的人，还是不会有效验的。其方法就是：

　　一、把上半身坐挺，两脚著地，手放在膝盖上，自然而舒适，臀部坐于椅子之上，以后半部二分之一接触即可。

　　二、念廿字真言，默念或稍微出声，以想像每一字皆降至脐轮为原则，此为要诀。

　　三、其时间由十分钟到数小时不等，量力而为。念廿字就是要以此廿字来反省忏悔，意引降至脐轮，就是一种降心浮之气的工夫。

　　四、气降脐轮时，即不用意，顺其自然，如此一来，无形之中因正气的加持可以治病强身。

　　以上所谈的「静心坐法」，可以由正宗静坐班的同奋去传授，做为引渡之阶。

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