生活在二十世纪，科技文明高度发展的现时代中，人们的精神生活空间似乎是越来越小了，往日的田园情趣、鸟语花香的乡村自然景象，也趣来越模糊了。因此在假日里，住在高楼大厦、车马喧嚷中的人们，便往村郊、田野里踏青，伸展一下身心，暂时遗忘了那紧张繁忙的工业生活环境，好好享受阳光和清新的空气，以及大自然的情调、重新拾回往日童年在田野奔放的「乡间小品」。

于静坐中悟透人生的究竟

　　宽旷、舒适、爱好大自然的美景，是人类的天性；沐浴在自然景观下的原始意愿，是与生俱有的。与世无争的精神生活，足以证明人们是和大自然合为一体。虽然为了生活而工作忙碌，又处于分秒必争的工业社会里，这种追求心灵上的宁静，与大自然和谱的内心世界，是不分时代背景的。因此，为了追求精神生活的最高理想，而有了沈思、冥想，为了心念合一而有了参禅、灵修，和静坐。

　　在宗教方面，为了求得与大自然合为一体，是必须经过修炼的，其目的都在于去除私欲，而提高精神层次。佛教禅宗六祖的顿悟、明心见性；道家老君的清静无为，道德五千言，都说明了与天地合为一体的自然法则。惟有了解大自然景观及法则，才能天人合一，回归自然，这才是人们精神生活领城的最高境界。

　　当年佛教佛祖静定于菩提树下，上观天体星象的运转有序，下察自然造化的玄妙，而悟出了人性的本源，证悟了佛性，因而知悉，冥冥中有主宰著大自然生生不息法则的最高主宰，只因人们都执著于眼前的现状，而贪、痴、妄想，以致于迷失了天性和良知，而遭因果轮回报应之苦。所以说：「人生是苦海」，反过来说，也是人性的试炼场。今生不向此身度，来生如何度此身？

　　因此，参禅、静坐、顿悟人生的究竟，是必须经涡磨炼的。而要悟透人生，又非从自己寸心之地下功夫不可。一切的观念、思想、行为、生活各个细节，都必须有一个准则去遵循体验之。

　　廿字人生守则，就是一个正确的指导准则，从个人而家庭、社会、国家，只要确实实行，就能彻悟人生，悟出调和大自然生生不息、循环有序的宇宙大道，于是我们的精神心灵也就能和自然合为一体，这才是人生的究竟。

　　以下就从正宗静坐，与同奋们共同探讨其技术上的方法，。也就是秉著以上所说的观念，及实行人生守则：「忠恕廉明德、正义信忍公、博孝仁慈觉、节俭真礼和」廿字真言，时时检讨及忏悔，以培养其浩然正气，以仁心合天心、而亲民，仁民爱物，这就是「天心之仁」，也就是「正宗静坐」。

使精神归于一而活泼天真

　　一般学静坐的人们，都拘束于一套复杂而难懂的学术语言，不明其意，也就无从下手；有导引意念的，有意识思想的，有吐纳运气的，无异的，都在于人身肉体上打转。实则心灵必须归于静，静并非死寂，在各家经典上都说得明白，如般若心经、金刚经、太上清静经、道德经等，要旨皆在于合乎自然、合乎天体运行之道，能归于一，活泼天真。而要能自然，合乎天体运行、又必须懂得宇宙星群运转定律，及宇宙诞生之奥秘，才有个真理可循，不然枯坐无味，也就无意义了。

　　请看看，天文学家对星球诞生是如何的说法。当然宇宙要有个起源，以后才能有星球、生物，而后成住坏空循环不已。

体察生生不息之自然法则

　　无始之前，于宇宙中心的广大空间中，忽然产生了极强烈的大爆炸，散发出极强的辐射光及电波（如同核爆），此极强的辐射光，且以镭炁称之（见教义「新境界」）。镭炁激发了空间中元素的核子，产生核分裂连锁反应，带动空气中的基本动力源，生成了极大的力场，于是一面旋转，一面向中心处收缩，由于收缩所产生的动力，空气中氢分子形成了分子云，而带有磁场，此分子云中，因密度的不均匀，密度高的就靠自己的重力而收缩，在收缩过程中，再次受到镭炁的激荡，而转变成圆盘状。收缩与激荡反覆的进行，直到其磁场力和重力平衡时，分子云才停止收缩。这种情况，越近中心，其密度越高，较外层的分子云也依这程序一面旋转，一面收缩。随著星球的收缩，其表面温度也随著上升，直到其中心温度达到绝对温度二千万度时，开始了其本身的核融合反应，所产生的能量与表面散失的能量相等时，就停止了收缩反应，而开始了其安定的星系期。如太阳系，其中心密度最高的地方成为太阳，外围的形成了行星及卫星。此为星系诞生的过程。而宇宙中所形成的银河，其星系数是天文数字，又因形成的过程有的星系寿命有长有短，较短的星系在丧失其能量后，又产生了大爆炸，其大爆炸所产生的镭炁又成为另外一个星系诞生的动力，因此循环不息，源源不绝的诞生了这个大宇宙。所以说，大宇宙的法则是「生生不息」。

　　是故，我们打坐要合乎天体。体天心之仁而合乎天心，这就是打坐的基本要件。正宗静坐班的同奋真是累世修来，得天独厚的一群，得自首席师尊的灵体帮助，将宇宙至宝─无极法华正炁，引下来给我们，此超乎时空的无上大法，就是静坐修炼后天精、气、神的先天元炁，借以激荡肉体来产生动能，循环运行而合乎天体。此机运真是千戴难逢，当然还得培养正气，行廿字守则，以合仁道，紧记师尊的金言，效法师尊的奋斗精神，持续有恒的向自己奋斗、向天奋斗、向自然奋斗，并把日常的功课做好，共同为天人大同奋斗。

为大宇宙的和谐尽一份心

　　最后要说明的是，参禅、打坐，并不是自修自了，而是为大宇宙的和谐尽一份心意，为自然的和谐奋斗。也就是上体「天心之仁，生生不息」的大宇宙法则，下行人道上的义务，遵循廿字守则的人生奋斗，一旦功成，便能和自然合成一体，而达成不生不灭精神领域的最高境界。谨以先总统　蒋公的一句名言和同奋共勉：

　　生活的目的，在增进人类全体之生活；

　　生命的意义，在创造宇宙继起之生命。

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