由感官输入的外在刺激，或直接的内在剌激，使有关的大脑皮质兴奋，后经边缘系统传至下视五和脑下垂体，随后刺激了自主神经中枢和内分秘系统，于是产生了相对应的一串生理反应，例如「愤怒」的情绪导致自主神经系统的交感神经兴奋，而内分秘系统则增加分秘肾上腺素，所以心跳加快，瞳孔加大、血压升高、呼吸紧促、脸色苍白、毛发竖起、消化液分泌增加。又因大脑皮质运动中枢兴奋使手握拳头、脸现「咬牙切齿」状。当「快乐」的情绪时、副交感神经兴奋、新肾上腺素分泌增加，脸现「微笑」。一般情绪活动引起的生理性骚动都是短暂性的，我们很快会恢复原来的「平衡状态」。

　　有趣的问题是在任何一种情绪的活动下，人都有心理的主观感受和生理骚动，到底孰先孰后，却还没有明确的结论。

　　一般情绪作用开始由于内外在的刺激传到边缘系统，然后再与大脑新皮质联络而使脸部肌肉有了不随意的收缩表现出情绪的外表实体如快乐时的「手舞足蹈」，愤怒时的「咬牙切齿」，惊恐时的「瞠目结舌」等等。不过，人类脑的新皮质很发达，在没有情绪作用时，也可以有不同的表情，这种纯意志性的表情，因为没有边缘系统的支持，不只是表情不自然，维持也不久。

　　在较大场面的应酬中，大家会发现有很多皮笑肉不笑的脸跟你擦身而过，也可能你也一样，在那种场面里对著许多陌生人摆出那种不自然的「皮笑肉不笑」面孔，所以在宴会后回到家里或是隔天觉得嘴巴酸酸。还有，在电视剧中常常会看到演技差劲的演员，没法把自己的心灵投入剧情，却又故意装成符合剧本的表情，结果他表演的只是让观众知道他在表演喜怒哀乐的一种样式而不是让观众感动于剧中角色的情绪流露，这种演技，当然看了此较会令人恶心！

　　脑化学为情绪的化学基础也可以从一些麻醉药品上瘾的情况来证明。会叫人浑身舒畅的物质如鸦片、海洛英和吗啡等自古以来不知沉沦了多少人。我国旅美科学家李卓皓博士已发现人脑中本就有类似的东西定名为脑啡（endorphin）人脑中存在的脑啡量很少，但也足够日常所需，贪求享乐的人长期服用吗啡、海洛英等致使脑啡的分泌停顿，而脑神经也舒服习惯了，一旦外来的刺激盛品吗啡、海洛英停止了供应，马上浑身不舒服，除了一些流鼻水、胃痉挛、关节痛、焦虑等外，整个身子好像忽然被抽得空空地痛苦难熬，难怪很多这样的病人不顾一切地弄钱，为的是要再度获得快乐的毒品，这种毒瘾一日不戒，要他不做坏事真是「人在江湖身不由己」。

　　长期情绪不当作用会引发自律神经和内分泌系统功能失调，造成一系列精神性器官病，如：

　　�š�肌肉系统：紧张性头痛、背痛、肌肉抽筋。

　　�š�皮肤系统：神经性皮肤炎、皮肤发痒、荨麻疹。

　　�š�呼吸系统：气喘。

　　�š�心脏血管：心律不整、高血压、偏头痛、昏厥。

　　�š�消化系统：胃溃疡、溃疡性大肠炎、下痢、食欲不振、消化不良。

　　�š�生殖泌尿系统：月经不调、性无能、夜尿。

　　�š�免疫系统：免疫球蛋白减少，疾病抵抗力减弱，自律神经与运动神经及感觉神经不同，不易被意志支配。

　　�š�交感神经：促进血管收缩，属白天活动型→器官在兴奋充血状态，心脏活动增加，血压升高。（副交感神经为夜晚休息型，使内脏得有充分休息，扩张血管、抑制心脏活动、血压下降。）

　　自律神经中枢在第三脑室前视床的下方，它的机能与专司意识的大脑皮质机能相对抗，大脑皮质作用高时，自律神经作用低，反之大脑皮质作用松弛时，自律神经作用就升高。

　　如此看来，失眠的人大脑皮质一直保持兴奋，自律神经平衡失常，交感神经与副交感神经之间无法交替，副交感神经少有表现机会，内脏器官因为交感神经不断地兴奋，消耗能量与氧气、维生素、旷物质…等增加，同时废物排泄受阻，日子一久，因废物的积聚，因必要营养的缺乏使体内新陈代谢纷乱，不但器官功能受阻，严重时更会损害了器官本身。（待续）

上一篇 / 本书目录