我们静坐默运祖炁，就是从顶门进入，再到性窍、命宫。所谓默运祖炁的「祖炁」就是　上帝灵阳真炁，如果本身阴气太重则根本进不去，必须自身一己真气发动，然后才与灵阳真炁调和运化，最后自然呈现纯阳之炁。每一位大罗金仙必须经过此一阶段，现在告诉大家的只是基本功夫，即首先要做筑基的功夫。

　　──录自师尊民国七十七年正月九日于始院为同奋解答有关静坐之问题

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