图书馆：师语──感恩、知足、惜福，天帝教祝福您！

　　炼精化气这工夫做三年、五年、十年都做不完，究竟要到什么时候可以证明这第一步工夫是做完了？凭我个人的体验：要做到浑浑噩噩的境界，外呼吸没有了，只有内呼吸，不知身在哪里，达到忘我阶段；到那时候，气机自然运转，任脉、督脉、奇经八脉，一关一关都打通了；所以我一再讲：运气导引，用意识导引，这是勉强，只是你心理感觉，不是真正的气机在运转。一定要让气机自然运转，符合天体（大小星球）的自然运行，最得才能达到浑浑噩噩、忘我的阶段，到这时候炼精化气的工夫也差不多了。